ACC est une association cherbourgeoise. On peut y faire de la natation en compétition si on le souhaite, de l’aquagym, de la natation en eau libre (en mer), de l’aquaboxing, de la PPG (préparation physique générale), de l’initiation à la nage et, pendant les vacances, il y a des stages.
La natation en eau libre
C’est une discipline qui se pratique en lac, en mer et en rivière. Dans notre club, on la pratique en mer, pour les masters (adultes).
Il faut avoir une combinaison, des lunettes, un bonnet et une bouée (pas une bouée canard !!) fluorescente pour que l’on te voie.
C’est complètement différent de nager en mer : on est au contact de la nature, alors qu’à la piscine, on ne voit que la mosaïque.
Natation et confinement
Pendant le premier confinement en mars dernier, nos coachs nous ont envoyé des programmes de renforcement musculaire tous les deux jours.
Pendant le déconfinement en juin, avant de pouvoir reprendre les entraînements normaux, nous avons fait des entraînements en mer : nous étions le seul club à avoir pris cette initiative.
Clubs manchois
Nous sommes six clubs manchois : AS Cherbourg, Cotentin Natation (Les Pieux), Club Nautique de Coutance, Granville Natation, CNPSL (club nautique du pays de Saint-Lô) et nous.
Juliette De.
